Bendri

Abu Olimpijos čempionai kartu treniravosi Pitsburge, PA. Parašyta Rogeris Lockridge’as Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 30 d Keturis kartus „Classic Physique Olympia“ čempionas Chrisas Bumsteadas ir 2021 m. „Olympia 212“ čempionas Derekas Lunsfordas nėra nuolatiniai treniruočių partneriai, tačiau jie abu yra 22 kartus Olimpiją laimėjusio trenerio Hany Rambodo klientai. Taigi, pasitaikius progai, du kultūristai … Skaityti toliau

Medicininiai kamuoliai yra viena iš įrangos, kurią rasite beveik kiekvienoje jėgos ir kondicionavimo treniruoklių salėje bei daugelyje „funkcinių treniruočių“ zonų komercinėse sporto salėse. Jų naudojimą ir pritaikymą galiai, kondicionavimui ir bendro fizinio pasirengimo gerinimui riboja tik jūsų kūrybiškumas ir vaizduotė. Kiekvienas gali integruoti medicinos kamuoliuko treniruotes į savo dabartinį programavimą ir pasinaudoti šio balistinio treniruočių … Skaityti toliau

Mes gauname nemokamus produktus ir gauname komisinius per mūsų nuorodas. Žr. atskleidimo puslapį. Visi žino, kad daržovės ir vaisiai jums naudingi, tačiau ne visi suvartoja rekomenduojamą jų kiekį per dieną. Kai kurie žmonės yra per daug užsiėmę gaminti maistą, o kiti tiesiog nemėgsta tam tikrų vaisių ir daržovių skonio. Tokiais atvejais žalumynų miltelių papildas, pvz., … Skaityti toliau

Reguliuojami hanteliai yra patogus būdas treniruotis namuose, jei neturite vietos dideliems įrenginiams. Jie užima daug mažiau vietos nei fiksuoti hantelių rinkiniai, o jūs galite greitai pakeisti svorius ir atlikti treniruotes su skirtingais svoriais neturėdami kelių porų hantelių. Jūs netgi galite juos supakuoti į savo automobilį, kai vykstate į kelionę, todėl visada turėsite kelis svarmenų rinkinius … Skaityti toliau

Van Ulftas ir toliau išsiskiria iš savo jaunų bendraamžių. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 25 d 2023 m. gegužės 24 d. jėgos atleto Rory van Ulfto Instagram puslapyje pasidalijo jauno varžovo klipu. užfiksuoti 100 kilogramų (220,4 svaro) neapdorotą pritūpimą nugara. Pagal įrašo antraštę, pritūpimas tris kartus viršija van Ulfto kūno svorį … Skaityti toliau

Akivaizdu, kad Schwarzeneggeris vis dar turi daug kūno rengybos žinių, kuriomis galima pasidalinti. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 25 d Praėjo dešimtmečiai nuo tada, kai Arnoldas Schwarzeneggeris atsidūrė fitneso pasaulio viršūnėje kaip dinastiškas ponas Olimpija. Per tą laiką jis užsitarnavo Holivudo reputaciją kaip garsusis „Terminatorius“, tapo Kalifornijos valstijos gubernatoriumi ir paprastai … Skaityti toliau

Jei kurį laiką praleidote sporto salėje ar naršėte mėgstamų sportininkų socialinės žiniasklaidos kanalus, greičiausiai esate girdėję apie kreatiną. Kreatinas yra aminorūgštis, kurią natūraliai gamina organizmas ir randama gyvūninės kilmės maiste, tačiau daugelis sportininkų ir sporto salėje besilankančių žmonių vartoja kreatino papildus, kad padėtų maksimaliai padidinti jo naudą. Daugybė tyrimų parodė teigiamą kreatino poveikį sportinei veiklai, … Skaityti toliau

Labradai, labiau žinomam dėl savo kūno sudėjimo, jėgos taip pat netrūksta. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 25 d Hunteris Labrada pažadėjo pasistūmėti po nuviliančios septintosios vietos 2022 m. „M. Olympia“ turnyre. Labrada tikėjosi iškovoti ketvirtą vietą, kuri pateko į kultūrizmo žemėlapį 2021 m. pono Olimpijoje. Po daugiau nei penkių mėnesių, šio … Skaityti toliau

Biltonas išsiskyrė iš būrio Serbijoje. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 24 d Gavinas Biltonas yra 2023 metų „Strongman Champions League“ (SCL) Serbijos konkurso nugalėtojas. Varžybos vyko 2023 m. gegužės 20 d. Zrenjanin mieste, Serbijoje. Pagal jo puslapį „Strongman“ archyvas, Velso stipruolio pergalė yra pirmoji po titulo 2021 m. JK stipriausio žmogaus … Skaityti toliau

Hooperis įveikė visų laikų jėgos ir ištvermės etapą. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 24 d Mitchellas Hooperis tikriausiai geriausiai žinomas dėl savo pastarojo meto stiprybės dominavimo, kurio kulminacija buvo pirmoji pasaulyje stipriausio žmogaus (WSM) pergalė per 2023 m. balandį. Tačiau Kanados sportininkas didžiuojasi kaip visapusiškas jėgos dinamas, kuris, atrodo, kada tik … Skaityti toliau