Hafthoras Björnssonas sako, kad dėl pec sužalojimo greičiausiai prireiks operacijos

Galiūno legenda trumpam gali likti nuošalyje. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 18 d 2023 m. balandžio 15 d. Hafthoras Björnssonas bandė 252,5 kilogramo (556,7 svaro) sveriantį spaudimą ant stalo per jėgos kilnojimo varžybas, vykusias Thor’s Power Gym Kópavogur mieste, Islandijoje. Atletas nebaigė kartoti, nes atrodė, kad jis iškart susižeidė kairįjį krūtinės … Skaityti toliau

Joe Mackey įveikė 362,8 kilogramų (800 svarų) keturių pakartojimų „deadlift“ PR

Dėl stiprybės žvaigždės šis atstovas PR atrodė kaip vėjas. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 17 d Kai kurie kultūristai visų pirma stengiasi parodyti savo suplyšusį, sukrautą kūno sudėjimą. Jie paprastai demonstruoja savo nepaprastą treniruočių pažangą per nuotraukas ir pozavimo vaizdo įrašus. Universalus kultūristas ir jėgos kilnotojas Joe Mackey vis dar laikosi … Skaityti toliau

Kaip stebėti 2023 m. stipriausią pasaulio žmogų

Štai kaip galite neatsilikti nuo visų veiksmų Myrtle Byče. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 17 d Didžiausias stipruolio konkursas, 2023 m. stipriausias pasaulio žmogus (WSM), vyks 2023 m. balandžio 19–23 d. Po 2021 m. ir 2022 m. Sakramente, Kalifornijoje, šių metų leidimas jį pakeičia ir vyksta Myrtle mieste. Paplūdimys, SC pirmą … Skaityti toliau

Ronnie Coleman dėkoja Flex Wheeler padėjėjui pradėti savo pono Olimpijos dinastiją

Nepaisant varžovų, Colemanas mano, kad Wheeleris padėjo jam tapti legenda. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 17 d Dešimtojo dešimtmečio pabaigoje ir 2000-ųjų pradžioje Ronnie Coleman ir Ken „Flex“ Wheeler turėjo didelę kultūrizmo konkurenciją. Iš aštuonių bendrų pono Olimpijos pergalių 1998–2005 m. Colemanas keturias iš jų geriausiai iškovotų Wheelerį (1998–2000 m., 2002 … Skaityti toliau

Samsonas Dauda primena didžiulį titaną svečiui pozuojant 10X Ben Weider 2023 m.

Dauda ir toliau rodo, kodėl jis bus geriausias olimpinis varžovas. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 11 d Sukrėtęs kultūrizmo pasaulį, laimėdamas 2023 m. „Arnold Classic“ (AC), Samsonas Dauda, ​​atrodo, laiko nosį prie kūno rengybos akmenų. Esant tokiam tempui, turint aukštus siekius lapkričio pradžioje iškovoti 2023 m. pono Olimpijos titulą, Daudos darbštumas … Skaityti toliau

Ką veikia prieš treniruotę?

Papildai prieš treniruotę pastaraisiais metais tapo vis populiaresni tarp fitneso entuziastų. Atrodo, ar esate rimtas kilnotojas, jei prieš apšilimą neišsimaudote treniruotės sporto aikštelėje? Dėl jų paplitimo sporto salių kultūroje ir pastebimo našumą didinančio poveikio, kiekvienas gali valgyti papildų prieš treniruotę, nesvarbu, ar tai paprastas kavos puodelis (dar žinomas kaip „kofeinas“), ar kaušelis naujausio tropinio punšo … Skaityti toliau

Blake’as Lehew varžybose įveikė 317,5 kilogramo (700 svarų) nepritūpimo barjerą

Lehew pasiekė svarbų neapdorotą etapą. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 12 d 2023 m. balandžio 10 d. jėgos kilnotojas Blake’as Lehew „Instagram“ pasidalijo savo vaizdo įrašu užfiksuoti 319,9 kilogramo (705,4 svaro) pritūpimą nugara per 2023 m. JAV-UA Pioneer on the Beach metu. Konkursas vyko balandžio 8 d. South Padre saloje, Teksaso … Skaityti toliau

Galiūnė Samantha Eugenie (69 kg) sumušė du rekordus 2023 m. Prancūzijos jaunimo čempionate

Eugenie yra vienas ryškiausių jaunų jėgos kilnojimo talentų. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 12 d Kai kuriems jauniems galiūnams prireikia laiko, kad surastų savo griovelį ir patogiai įsitaisytų ant sankcionuotos kėlimo platformos. Suprantama kova, norint išsiaiškinti, kas veikia, ir patobulinti savo stipriąsias puses. Atrodo, kad toks aprašas netinka 20-metei Samantai Eugenie. … Skaityti toliau

20 pakartojimų pritūpimų programa senos mokyklos dydžiui ir jėgai

Papasakok patyrusiam kilnotojui, kad jis atliktų 20 pakartojimų, ir jie pasakys, kad tai per lengva. Pasakykite jiems, kad atliktų 20 pakartojimų prisitraukimų ir jie pasakys, kad tai per sunku. Pasakykite jiems, kad atliktų 20 pritūpimų pakartojimų ir, jei jie žino savo dalykus, jie pradės drebėti. 20 pakartojimų pritūpimo programa turi ilgą ir pasakišką istoriją jėgos … Skaityti toliau

Mateuszas Kieliszkowskis traukia 32 tonų sunkvežimį, nes jo stipriausias žmogus pasaulyje artėja

Lenkijos sportininkas vėl pasiruošęs spindėti didžiausioje stipruolių scenoje. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 14 d Mateuszas Kieliszkowskis tikėjosi, kad 2022 m. pagaliau išsiveržs į priekį iškovodamas stipriausio pasaulio žmogaus (WSM) pergalę. Tačiau likus maždaug dviem mėnesiams iki varžybų, Lenkijos stipruolis pasitraukė po kojos traumos. Po trejų metų WSM nebuvimo Kieliszkowskis grįžo … Skaityti toliau