2023 m. „New York Pro“ rezultatai

Štai kas nutiko viename iš didelių žingsnių pakeliui į 2023 m. Olimpiją. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 22 d Kasmetinė Tarptautinė kultūrizmo ir fitneso federacija (IFBB) New York Pro paprastai yra vienas didžiausių konkursų kultūrizmo kalendoriuje. Tai ne tik svarbus įvykis, norint išgarsėti naujokams; tai vienas iš esminių žingsnių pakeliui į … Skaityti toliau

CBD aliejus ir vartojimas siekiant palengvinti nemigą

Nemiga Nemiga yra būklė, kurioje žmogus negali gauti pakankamai miego, kad atsitiestų ir susigrąžintų energiją. Tai gali sukelti daug problemų, įskaitant mažą energijos lygį, dirglumą, mažą atsparumą infekcijoms, silpną imuninę sistemą, ir t.t. Nemiga gali turėti įvairių priežasčių, įskaitant stresą, depresiją, nerimą, skausmą ir netinkamą miego aplinką. CBD aliejus turi raminančių ir priešuždegiminių savybių, kurios … Skaityti toliau

73 metų galiūnė Mary Duffy sveria beveik trigubą kūno svorį – 140,6 kilogramo (310 svarų) su grandinėmis

Duffy iš pažiūros (ir tiesiogine prasme) ištraukė visus sustojimus. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 19 d 2023 m. gegužės 18 d. jėgos kilnotoja Mary Duffy „Instagram“ pasidalijo savo vaizdo įrašu užfiksuoti 140,6 kilogramo (310 svarų) neapdorotą trauką su grandinėmis treniruotės metu. Remiantis Duffy socialinio tinklo klipo antrašte, 73 metų vyro pakrauta … Skaityti toliau

Dexteris Jacksonas išplėšia savo krūtinę, atlikdamas šią efektyvią treniruotę

Atlikdamas šią metodinę krūtinės rutiną, Džeksonas mažai judėjo. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 19 d Tikėtina, kad kultūrizmo legenda Dexteris Jacksonas oficialiai nebegrįš į tokius konkursus kaip sugrįžtantis „Masters Olympia“. Tačiau tai nereiškia, kad buvęs 2008 m. Mr. Olympia ir 2012 m. „Masters Olympia“ čempionas nesirūpina savo fizine forma. Jei ką, … Skaityti toliau

Pablo Olivaresas, jaunesnysis pasaulio rekordininko Jesuso Olivareso brolis, pritūpimai 400 kilogramų (881,8 svaro) PR

Šioje jėgos kilnojimo šeimoje akivaizdžiai trūksta jėgos. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 18 d Pablo Olivaresas yra jaunesnysis Jesuso Olivareso, dabartinio visų laikų sunkiausio neapdoroto pasaulio rekordo (1 152,5 kilogramo / 2 540,8 svaro) savininko jėgos kilnojimo istorijoje, brolis. Tai reiškia, kad sportininkas turi daug ką gyventi iš ambicingos jėgos perspektyvos. … Skaityti toliau

Atskleidė 2023 m. „Giants Live Strongman Classic“ renginius

Štai ko tikėtis Londone vėliau šią vasarą. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 18 d 2023 m. „Giants Live Strongman Classic“ (GLSC) vyks 2023 m. liepos 8 d. Londone, Anglijoje. Jau pradėjus žaisti gausią komandą, kurioje dalyvauja valdantis čempionas Oleksijus Novikovas ir naujasis stipriausias pasaulio žmogus (WSM) Mitchellas Hooperis, ši jėgos kova … Skaityti toliau

Daria Rusanenko (84 kg) pasiekė 276 kilogramų (608,4 svaro) pritūpimo pasaulio rekordą

Rusanenko per paskutinius Europos čempionatus pranoko save. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 18 d 2023 m. gegužės 2–7 dienomis per 2023 m. Europos galiūnų federacijos (EPF) čempionatą Thisted mieste, Danijoje, Daria Rusanenko užfiksavo 276 kilogramų (608,4 svaro) pritūpimą nugara. Rusanenko varžėsi Jaunių divizione, tačiau įtaisytas pritūpimas pažymėjo pasiekė visų laikų pasaulio … Skaityti toliau

Andrew Jackedas sveria daugiau nei 300 svarų stulbinantis nesezono atnaujinimas

Atrodo, kad Jacked tarpsezonis vyksta gana sklandžiai dėl šio naujausio atnaujinimo. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 17 d Po to, kai kai kurie numanomi geriausi pretendentai į 2023 m. P. Olimpiją neseniai pasirodė svečiui pozuojant 2023 m. Pittsburgh Pro, kultūristas Chinedu Obiekea, žinomas kaip „Andrew Jacked“, gali atrodyti, kad žiūri į … Skaityti toliau

Mal O’Brien pasitraukia iš CrossFit pusfinalio ir nedalyvaus 2023 m. CrossFit žaidimuose

Asmeninės priežastys neleis O’Brien siekti savo pirmojo Individual CrossFit Games titulo. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. gegužės 17 d CrossFit superžvaigždė Mal O’Brien pasitraukė iš 2023 m. CrossFit pusfinalio2023 m. gegužės 18 d. – birželio 4 d. 2023 m. gegužės 16 d. „Instagram“ įraše O’Brien paskelbė, kad laikinai pasitrauks nuo sporto, nurodydama … Skaityti toliau

7 kreatino privalumai, paremti mokslinių tyrimų kalnu

Palyginti nedaugelis sporto papildų turi daugybę beveik neabejotinų tyrimų, patvirtinančių jų veiksmingumą. Daugelis patenka į neaiškią kategoriją „tikriausiai veikia daugumai žmonių“. Kreatinas yra vienas iš retų išskirtinių medžiagų. Tarptautinė sporto mitybos draugija (ISSN) padarė išvadą, kad kreatinas yra veiksmingiausias maisto papildas didelio intensyvumo pratimams ir raumenų masei palaikyti. (1)(2) Amerikos sporto medicinos koledžas (ACSM) paskelbė … Skaityti toliau