Šis unikalus klasterių rinkinys buvo sunkesnis už dabartinį jos pasaulio rekordą.
47 kilogramus sverianti galiūnė Heather Connor parodė, kad bus pasirengusi varžytis 2023 m. IPF pasaulio klasikiniame atvirajame galiūnų čempionate, kuris vyks birželio 11–18 dienomis Valetoje, Maltoje, atlikdama unikalų klasterių rinkinį.
2023 m. gegužės 5 d. Connor paskelbė „Instagram“ ritinį, kuriame ji atlieka unikalų klasterių rinkinį – treniruočių techniką, kuri apima labai trumpą poilsį tarp pakartojimų. Ji pradėjo rinkinį 190 kilogramų (418,9 svaro) kėlimas vienam pakartojimui. Jos stebėtojai iškart pridėjo strypą daugiau svorio, o po kelių sekundžių ji greitai atliko pakartojimą su 195 kilogramais (430 svarų). Panašu, kad Connoras per klaidą įrašo antraštėje 195 kilogramus sveriantį keltuvą nurodė kaip „424“ svarus.
Antrasis pakartojimas viršijo dabartinį jos visų laikų pasaulio rekordą – 192,5 kilogramo (424,4 svaro). kad ji dalyvavo 2021 m. USAPL Raw Nationals varžybose. Abu pakartojimai viršijo jos dabartinį IPF pasaulio rekordą – 185 kilogramus (407,8 svaro). kurią ji pasiekė 2022 m. IPF World Classic susitikime, apie kurį ji nurodė vaizdo įrašo tekste.
Connor priėjo prie strypo jai pažįstama sumo poza, stipriai sugriebė štangą ir pakėlė ją tiesiai iki blokavimo. Kai ji grąžino štangą ant grindų, ji atsitraukė, o kitos plokštės buvo pridėtos už apykaklių.
Tada ji greitai grįžo prie štangos, persikėlė ir pradėjo antrąjį traukimą. Antrasis pakartojimas buvo lėtesnis nei pirmasis, bet ji sėkmingai užrakino pakartojimą prieš užbaigdama setą su jaudulio šūksniu. Atliekant kėlimus, ji buvo užsisegusi vienvietę ir sunkiosios atletikos diržą.
Connor yra du kartus IPF pasaulio čempionė 47 kilogramų svorio kategorijoje, o šiuos čempionatus laimėjo 2017 ir 2019 m. 2022 m. vykusiame konkurse ji užėmė antrąją vietą po Tiffany Chapon. Paskutinis jos susitikimas įvyko 2023 m. AMP klasikiniame nacionaliniame čempionate, kur ji užėmė antrąją vietą prieš Jessica Espinal. Connor keltuvai tame susitikime yra tokie.
Heather Connor | 2023 m. AMP klasikinis nacionalinis čempionatas
- Pritūpęs – 137,5 kilogramo (303,1 svaro)
- Štangos spaudimas – 70 kilogramų (154,3 svaro)
- Deadlift – 187,5 kilogramo (413,3 svaro)
- Iš viso – 395 kilogramai (870,7 svaro)
Jei Connor artėjančiame susitikime Maltoje laimėtų savo svorio kategoriją, tai būtų jos trečiasis pasaulio čempionatas. Likus keturioms savaitėms iki varžybų, šis naujausias treniruočių klipas gali paskatinti kai kuriuos jėgos kilnojimo gerbėjus manyti, kad Connoras gali ištempti 200 kilogramų (440 svarų). Jei ji pasiektų šį pakėlimą, ji būtų pirmoji moteris savo svorio kategorijoje, įveikusi šį barjerą.
Teminis vaizdas: @heather.e.connor Instagram