Papasakok patyrusiam kilnotojui, kad jis atliktų 20 pakartojimų, ir jie pasakys, kad tai per lengva. Pasakykite jiems, kad atliktų 20 pakartojimų prisitraukimų ir jie pasakys, kad tai per sunku. Pasakykite jiems, kad atliktų 20 pritūpimų pakartojimų ir, jei jie žino savo dalykus, jie pradės drebėti. 20 pakartojimų pritūpimo programa turi ilgą ir pasakišką istoriją jėgos … Skaityti toliau
Lenkijos sportininkas vėl pasiruošęs spindėti didžiausioje stipruolių scenoje. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 14 d Mateuszas Kieliszkowskis tikėjosi, kad 2022 m. pagaliau išsiveržs į priekį iškovodamas stipriausio pasaulio žmogaus (WSM) pergalę. Tačiau likus maždaug dviem mėnesiams iki varžybų, Lenkijos stipruolis pasitraukė po kojos traumos. Po trejų metų WSM nebuvimo Kieliszkowskis grįžo … Skaityti toliau
Galiūno legenda beveik turėjo daug planų. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 14 d Brianas Shaw savo galiūno karjerą baigs 2023 metais. Artėjantis 2023 metų Pasaulio stipriausias žmogus (WSM) bus paskutinis keturis kartus čempiono (2011, 2013, 2015–2016) pasirodymas prestižiniame konkurse. Tada rugpjūčio pabaigoje 2023 m. Shaw Classic (SC) bus paskutinės jo stiprybės … Skaityti toliau
Heathas žino, kas tikisi laimėti kitą Olimpiją. Jis taip pat žino, kaip galėtų grįžti į varžybas. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 12 d Nedaug kultūristų kada nors galės prilygti Phil Heath konkurenciniam repo lapui. 2011–2017 m. septynis kartus iš eilės iškovoję „M. Olimpijos“ titulus, šiuolaikiniam titanui prilygsta tik Arnoldas Schwarzeneggeris (septynios … Skaityti toliau
Produktyvi galiūnė kažkaip pranoko save Teksase. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 13 d 2023 m. balandžio 10 d. Samantha Rice pasidalijo išsamiu „Instagram“ įrašu, kuriame apibendrina savo pirmąją vietą 90 kilogramų svorio kategorijoje 2023 m. „USA-UA Pioneer on the Beach“. Rice užfiksavo tris visų laikų neapdorotus pasaulio rekordus ant jos pritūpimo … Skaityti toliau
Maddox ieško 800 svarų sveriančio spaudimo ant kėdės. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 13 d 2023 m. balandžio 13 d. jėgos kilnotojas Julius Maddoxas „Instagram“ pasidalijo klipu, kuriame jis užbaigia neapdorotas 330 kilogramų (727,5 svaro) spaudimas ant stalo treniruotės metu. Savo įraše Maddoxas nurodo svorį kaip 730 svarų, tačiau tikėtina, kad … Skaityti toliau
Vieni geriausių JAV žaidėjų kartu ruošėsi didžiausioms stipruolių varžyboms. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 13 d Septyni Amerikos stipruoliai dalyvaus 2023 m. pasaulio stipriausio žmogaus (WSM), kuris įvyks 2023 m. balandžio 19–23 d. Myrtle Byče, SC. Vadovaujama legendinio keturis kartus WSM čempiono Briano Shaw, kuris šiemet dalyvaus paskutiniame WSM, ši jėgos … Skaityti toliau
Po to, kai traumos, regis, baigė jo karjerą, Caronas planuoja sugrįžti į stiprųjį. Parašyta Robertas Zeglinskis Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. balandžio 14 d Kalbant apie vaisingus ir sėkmingus gyvenimo aprašymus, nedaugelis šiuolaikinių stipruolių gali prilygti Jeano-François profiliui. Caron, dar žinomas kaip „JF Caron“. Vėliau šiais metais 40-metis galiūnų pasaulis gali pamatyti, kaip veteranas sugrįžo … Skaityti toliau